KREATYWNOŚĆ

Sytuacja, która nas otacza od dłuższego czasu zmusza do zadawania sobie pytań i szukania odpowiedzi. Jeżeli nie jesteśmy w grupie, która ulega zbiorowej hipnozie przez wsłuchiwanie się w powtarzane sugestie to fakt wybicia z  dotychczasowej rutyny zmusza nas do samodzielności. Samodzielności w myśleniu, podejmowaniu decyzji, wyciąganiu wniosków i działaniu. Może to czas przebudzenia gdzie po kraksie zmieniamy punkt widzenia siebie w życiu, któremu ulegliśmy, a nie które kreujemy.

Czytaj dalej KREATYWNOŚĆ

MOC! Co to jest i skąd ją czerpać?

Moc ! Co to jest, skąd ją czerpać, skąd wiem, że ją mam i gdzie? Jeżeli jest, to jak tę moc rozbudzać, wzmacniać, powiększać? Mówi się, że jest moc ducha i fizyczna ciała, jest też kreacji i przekonań. Pewnie najważniejsza jest moc wiary, że te wszelkie moce posiadamy 🙂

W związku z tym, że jest to pewien stan bycia, a nie myślenia to nie uda się go pobudzić nakazem ” mocy przybywaj” 🙂  Ten stan to wynik świadomego treningu zarówno fizycznego jak i czuciowego. I tak jak wykonując ćwiczenia fizyczne wierzymy, że moc naszych mięśni się zwiększy tak ćwicząc odczuwanie spokoju i nie utożsamianie się ze swoimi myślami  nabieramy wiary w moc naszych możliwości.

Czytaj dalej MOC! Co to jest i skąd ją czerpać?

Wybacz sobie gniew !

Gniew to jedna z tych negatywnie odczuwanych emocji z którą mamy bardzo często do czynienia. Najchętniej wyeliminowalibyśmy go z naszego życia, bo nawet jak już gniew przejdzie to zostawia nas z uczuciem frustracji, poczuciem winy i słabości.

Gniew ma wiele odcieni,  od wściekłości do obrażenia się, a i pojawia się z wielu powodów, w których odczuwamy np: znieważenie, zazdrość, niechęć do kogoś, niecierpliwość, agresję lub złość.

Czytaj dalej Wybacz sobie gniew !

Pamięć pozbawiona emocji jest mądrością

Czy zastanawiacie się czasami skąd się biorą wasze myśli, kto je tworzy? Czy pierwsza jest emocja, odczucie w ciele, które musimy uzasadnić odpowiednią treścią, opowiadaniem? Przecież jesteśmy mądrzy i jak coś czujemy to dokładnie wiemy dlaczego i od razu przypominamy sobie tysiąc zdarzeń, które powodowały podobne uczucia. W ten sposób zapętlamy się w powtarzaniu tego scenariusza, a on każe nam ciągle wracać do przeszłości, bo tam znajdują się te wszystkie doświadczenia. Kiedy tylko jeszcze raz je odtworzymy czujemy, że mamy prawo się tak czuć jak właśnie w tej chwili. Krążymy w tym labiryncie z którego wydaje się, że nie ma wyjścia. Za którymś razem już jesteśmy tak zmęczeni, że poddajemy się i myślimy, dobra, trudno już tu zostanę, widocznie tak wygląda życie.

Czytaj dalej Pamięć pozbawiona emocji jest mądrością

Emocje: Lęk

Przyglądam się dzisiejszej sytuacji i to co najczęściej dociera do mnie w komentarzach do obecnych wydarzeń to to, że wielu z nas się boi.

Rodzi się pytanie co to jest lęk gdzie się znajduje, skąd się bierze i jak znika, przechodzi ?

Z moich obserwacji, doświadczenia i rozmów z wieloma osobami okazuje się, że lęk istnieje tylko w naszych myślach, wyobraźni, a nie ma go w działaniu!

Czytaj dalej Emocje: Lęk

Dzień dobry i wszystkie kolejne dni też niech będą dobre.

No to jestem w tym świecie, świecie wirtualnym, który dla wielu jest oczywisty, a dla mnie to jak przygoda kiedy wyrusza się w nieznany świat i wszystkiego można się spodziewać. Jest ekscytacja i lekki niepokój, ale też już wyraziłam wewnętrznie zgodę, że chcę spróbować spotkać się z Wami i podzielić odczuciami, przemyśleniami sprowokowanymi różnymi doświadczeniami, podejmowanymi decyzjami i lekturą, po którą sięgałam i sięgam w różnych momentach mojego życia.

Oczywiście czas w którym teraz żyjemy był zapalnikiem do realizacji tego do czego już jakiś czas temu namawiały mnie moje córki, a pomoc Aleksandry w stworzeniu przestrzeni wirtualnej, właściwie nie pomoc tylko dzieło bo ona tę przestrzeń stworzyła dały mi okazję by mówić , rozmawiać, wspierać, tłumaczyć, odpowiadać na pytania, a przede wszystkim pokazać jak dystansować się do tej wizji świata, którą tworzymy naszymi myślami i nasycamy emocjami.

Czytaj dalej Dzień dobry i wszystkie kolejne dni też niech będą dobre.